mental health – The Chronicles of SekhmetDesign

Les dimanches anxieux

Les dimanches après-midi sont les pires moments de ma semaine. Encore pire quand ma fille est chez son père.

C'est LE moment dans ma semaine où une crise d'anxiété a le plus de chance de débuter, m'entrainant dans un flot incessant de pensées anxieuses qui n'ont habituellement

Hello! Je m’appelle Debbie, et je souffre de problèmes de santé mentale [Semaine Nationale de la santé mentale]

Avant de commencer, j'aimerais aviser les gens que je vais parler de sujets lourds et traumatisants, incluant l'automutilation et le suicide. J'avise aussi les lecteurs que je parle de mon expérience personelle: si vous connaissez une personne qui pourrait vivre avec des troubles